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40公斤初中生书包重10公斤会对孩子产生什么影响 孩子书包太重怎么改善
2022-11-03

现在孩子的书包都特别的重,杭州的一个爸爸表示自己孩子的书包自己都背不动,那么孩子书包太重会有什么影响呢,八宝网小编就来说说孩子书包太重的影响吧。

40公斤初中生书包重10公斤 专家:家长适当帮孩子背背吧】日前,《太重了!杭州爸爸吐槽:儿子的书包我都拎不动》,引发了家长们的讨论。网友“了了”留言:儿子读初一,体重40公斤,书包却有10公斤重。浙江省人民医院骨科主任毕擎提醒家长,必要时替孩子背一下书包,让孩子放松肌肉,是很有必要的。

40公斤初中生书包重10公斤会对孩子产生什么影响

我们要先控制书包重量,这也是最重要的,建议重量控制在学生体重的10%以下。也就是说40斤的娃,最多也只能背4斤重的书包,已经有点累了。实验中发现,小学生的身高体重以及书包的重量,随着年龄的增长呈现出阶段性的增长,8~9岁小学生的书包负担相对更重。

其次,高年级学生的书包最好用上辅助带。乔老师说,学生在背负书包时,书包带尽量放长,维持在低背负状态,这样子书包的重心维持在腰部,更有利于小学生的健康;三到六年级的学生如果使用辅助书包带更有意义,因为这个年龄段的学生处于生长发育的突增期,肌肉相对力量的生长速度比较慢,如果在腰间使用书包的辅助带,有利于生长发育。

再次,学生背负比较重的书包时,穿软底的鞋子相对好一些,这样能够避免跟骨损伤。原因是,随着书包重量的增加,同样会造成人体重心不稳定性的增加,以及人体重心的摇摆,足弓的压力会增强,与地面的接触压力会增大。软底鞋要比硬底鞋更能减轻足底压力的冲量,减少跟骨损伤的风险。

当然,适当背负一定重量的书包,也是一种锻炼,对学生的体质健康是有好处的。

孩子体重与书包重量对照表

孩子书包太重怎么改善

建议一:书包重量有讲究

怎样避免孩子的脊柱发育受到不健康的影响?

首先要给孩子的书包“减负”。一二年级的孩子最好把书包的重量控制在1.5公斤以下,稍高年级的小学生则应背2.5公斤左右的书包;其次,尽量不要使用单肩背的书包;再次,除了学校的体育课要坚持上外,小学生还应注意在家里锻炼身体,作为家长应带孩子多参加户外活动。

很多家长为了给孩子减负会选择给孩子配备拉杆书包,代老师要告诉大家,拉杆书包也不是最佳选择,因为孩子拉书包往往是一只手拉,脊椎的受力位置偏侧,也容易引起脊柱侧弯,“还是应该给孩子的书包减负,这才是必要的”。

建议二:书本存放课桌中

家长应转“育学观”为“育人观”。作为学校方面应尽量提高教师素质,改进教学方法和教师评价体系,更注重孩子个性培养和健康成长;学校方面如果能够给学生课桌加个带锁的抽屉,学生每天回家只需带当晚几本复习的课本、作业,其余的可以整整齐齐地放在课桌的抽屉里,既可以让课本、作业本保持清洁整齐,又能使学生上课时不会丢三落四。

建议三:教孩子整理书包

另外,提醒家长们在给孩子买书包时尽量买轻便的,而非一味地注重形式花哨却分量不轻。

同时,很多孩子的书包都是自己整理的。孩子们为了省事,发多少书就全部装进去,天天都得背着沉重的书包,其实他们有些书在当天的学习中根本用不着。如果家长能够按照孩子当天课程的需要,花几分钟教孩子学会整理书包,按需带书,这样,孩子会每天都轻装上阵,轻松归来。

网友评论

带好多书回家就是不看 寻求心里安慰

小学的时候要求所有书必须带回家,不带回家的没收, 而且不让和同学看一个, 要求家长到学校去取。

我们小学里是要求课桌清空的…

我小学的时候大家都会抄课程表,只带那一天要上课的教材,但是我永远都不记得抄课程表,所以每天都要带所有的书去学校

大部分的书拿回去是没用的

建议家长,必要时,替,孩子背一下书包。你语文好像不太行

每天回家背作业其他不拿,可是老师又不提前布置作业,回到家收短信,孩子只能提前把有可能做的或者今天上过课的相关书籍和作业本都带上,这样一来每天晚上的书包也是五公斤差不多 如果都所有书都带上的话得俩书包,也就是十公斤了。

这么重的包对孩子生长不利,学校应该减负

可拉倒吧,天天说别拿那么多课外书,一本就行,上什么课拿什么书,没必要全带,我们班孩子恨不得所有书都拿着,还得拿一整套课外书,懒得收拾是根源